今日も暑くなりそうな福島です。夏至を過ぎたとはいえ早朝から明るくて、油断しているとウォーキング中、軽い熱中症みたいになってしまうことが度々ありました。なので最近は、夕方、歩くことにしています。この時期は、湿気が多くて、体調を整えるのが難しく感じるのはわたしだけでしょうか。

さて、SNSでもブログでもいいですが、何かを発信する際、不足感や義務感から発信しているのか、それとも心から発信したいと思って発信しているのか、それによって、徐々に結果が分かれてくるように感じています。この違いって、見ている人も何となく察知しているはず。

前者は自分軸からズレていて、後者は自分軸に一致している、ともいえるかと。判別の仕方は、前者が、他人からの評価が気になるのに対して、後者はさほど気にならない。後者は、言いたいことを伝えられたので、もうそれだけで満足、みたいな心境になることが多いかと。そして、皮肉なことに、反応につながるのは後者のように感じています。

もっといえば、前者は、不足感を他人の評価で埋めようとしているのではないでしょうか。でも、仮に他者からの評価で一瞬、満たされた気分になっても、それは続かない。つまりエゴの欲求だから。自分自身満たされながら、長く繁栄していくには後者、つまり本当の自分につながりながら発信することが大切だと、わたしは考えています。毎回は難しいとしても、このことを頭の片隅に留めて何かを発信することで、結果が違ってくるのではないかと思います。