一日、仕事しようかなと思っていたのですが、眼精疲労がハンパないので、午後は、山へいこうかと。といっても、本格的な登山ではなくて山のお散歩という緩い感じ。

自然の中に身を置いて、鳥の声を聴いたり、風や水を感じているだけで疲れが取れる気がするので。

目の前にやること、やるべきことがあると、ついついどこまでもやってしまいそうになるのですが、身体の声を聴きながら進めのがベターかなと。そういうお年頃。

それで思ったんですが、どこまでも仕事を進めようとするのはエゴ、ここまま走り続けるとマズイことになるよと、ストップをかけてくれるのがハイアーマインド（高次の自分）というところでしょうか。

この世は物質的な社会なので、どうしてもここまで進めないと来月の支払いが、とかそういうこと（つまりエゴの声）が頭をよぎるのですが、自分を本当の幸せに導いてくれるのは、ハイアーマインドの声なのかもしれません。

この世を生き抜く上で、どちらの声も大事ですが、ハイアーマインドの声を汲み取って実現する努力をすることが、幸せの秘訣かなという気がしています。