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執着を手放す方法

2017/07/14(金)
離婚問題で世間を賑わせている、某タレントさん、どうして、自分で自分のことを貶めるようなことをするのだろうと、いたたまれない気持ちになるのですが、ちょっと思うところがあったので、書いてみます。

あのタレントさん、旦那さんより年上ですし、お子さんもいるし、再婚だし、初婚の旦那さんに対して、負い目のようなものがあったのではないでしょうか。罪悪感ともいえるかもしれません。結婚してくれたという思いもあったように思います。

で、きっとものすごく努力されたんじゃないでしょうか、旦那さんのために。料理や掃除などの家事、女性として年齢を重ねても綺麗でいること、など。きっと努力して努力して、無理をしても頑張る、自分を犠牲にしても頑張るといったことが、あったかもしれません。それで、心のどこかに、「こんなにしてあげている、尽くしてあげている」という思いが、もしかしたらあったのでは。

本人は、無自覚だったかもしれませんが、そんな思いが澱のように、少しずつ少しずつ溜まっていき、それが何かのきっかけで爆発して、もう、怒りのパワーに翻弄されて(執着して)止められず、今に至る・・・みたいな。

では、どうすれば良かったのでしょう。これは、あくまで私の勝手な意見ですが、

1.罪悪感を持たず自分をイイ女(イイ男)と無条件に思い込む
2.罪悪感から無理をしていることに気づく
3.無理をしていることに気づいたら、多少、テキトーな人間と思われようとも、自分の心と身体を休めることを最優先にする

ということが、大事なのではないかと思うのです。

家の中が、多少散らかろうと、でき合いのお惣菜が続こうと(程度はありますが)怒りに翻弄されて暴走するよりは、ずっと良いです。

なんて、人のことは何とでもいえるのですけどね(苦笑)、実際どうだったのか、わかりませんが。なるべく思いを流してサラサラと軽やかに、いきたいものです。

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